2006年12月27日，杰拉尔德·福特因病去逝，享年93岁，超越里根总统成为美国历史上最长寿的总统。这位政界风云人物，究竟有着怎样的长寿秘诀呢？怎么在繁重的白宫政务之余，还坚持养生之道呢？

      有趣的是，当记者纯属试探性地输入福特总统全名和“联系方式”的英文后，竟在一个博物馆的网页上，找到福特总统的联系方式。这个博物馆正是福特总统博物馆，更确切地说是总统博物馆和档案馆，用来存放总统任期内形形色色的档案，以及总统任期内所接受的赠品。美国总统在临近任期结束时，都会有自己的博物馆和档案馆。

      现任博物馆馆长丹•豪洛威，是和福特相识了11年的老朋友，接到记者电话时，他显得很高兴。可能是为了照顾中国记者，在采访中他放慢语速，缓缓道出福特的养生之道：

      “福特是个很喜欢体育运动的总统。他在白宫那阵，特别喜欢打网球、打高尔夫球，还有游泳。在白宫，他有一个很大的游泳池。这个游泳池是前任总统留下来的。每天早上大概6点半左右，福特就早早起床，然后稍做准备就去泳池，他会在泳池里游上45分钟左右，大概游个2英里左右。然后他会洗个澡，去吃早饭，从8点开始一天将近12小时的工作。卸任总统后，他还保持了游泳习惯，上了90岁以后，运动量减少了，但即使在几个月前，他还在加州的家里天天坚持游泳。”

      中国传统的养生之道讲究“食养”和“运动”，那么福特总统是否对自己的饮食也挺注意呢？

      博物馆长豪洛威沉吟半响，靠着保管总统私人档案10余年的功底，回忆出一些小细节：“他对食物非常仔细。以前在白宫时，游完泳后，早饭时他通常选择吃水果和乡村奶酪，一种特殊的奶酪。反正这种奶酪，我可不喜欢吃(大笑)。对于自己吃什么、喝什么，他通常都非常小心谨慎。” “福特还是比较喜欢吃汉堡”。