一、精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。    

    轻者一副重者三副

二、白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。 

说明：

 （１）将上列五物研成粉末。    

 （２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。    

 （３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。

 （４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）    

 （５）如脚上发现有青色，乃正常现象。    

 （６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。     

 注意：此方忌口服。      

 效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

三、取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。 

    较重者再服5天，安全可靠。

四、花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一天一剂．血压正后可改为不定期服用，巩固疗效．   

    主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！

五、花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋一碗．泡上７天，每天早晚各吃1０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．  

主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）。

 本人系转载的 不知此方效果如何 请你咨询后再用，祝福您健康快乐！