苦乐人生股市投资手记为股市实盘操作，起始日为2010年1月1日，初始资金10万元，2009年底上证综指收于3277点，2010年底上证综指收于2808点。

苦乐人生实盘操作风格稳健，以波段操作为主，收益目标为10年获利10倍，2019年底股票市值达到110万元，共获利100万元，平均每年复利收益率为27.1%。2010年底股票市值为11.11万元。

2011年5月20日（周五），本周股市震荡整理，周末上证综指收于2858点，比上周小跌13点；从周线上看，在上周收出小阳线后，本周又收出小阴线，盘面热点散乱，个股涨少跌多，弱势特征明显；值得引起注意的是，在同样的基本面下，创业板已经领先创出近期新低，向下破位基本成立，它是整个行情的领跌板块。因此股市止跌回升的可能性很小，后市仍以震荡调整为主。苦乐人生实盘本周没有操作，继续持币观望，周末收盘市值没有变化，还是12.35万元；2011年已实现收益1.24万元，收益率为11.16%。

股市永远有机会，但并不是时时都有机会，等待就会有机会，等待机会要有耐心。要善于放弃一些小的机会，才能保存实力，抓住属于你的大机会。善于放弃不仅是保护自己的基本措施，而且是股市投资的最高境界。苦乐人生认为，在当前控制通货膨胀，紧缩金融政策，股价严重高估，扩容压力超大的背景下，股市明显缺乏上涨的理由和动力，中期调整趋势很难改变。只有善于放弃那些机会很小的博弈，才能获得今后投资的主动权。