苦乐人生股市投资手记为股市实盘操作，起始日为2010年1月1日，初始资金10万元，2009年底上证综指收于3277点，2010年底上证综指收于2808点。

苦乐人生实盘操作风格稳健，以波段操作为主，收益目标为10年获利10倍，2019年底股票市值达到110万元，共获利100万元，平均每年复利收益率为27.1%。2010年底股票市值为11.11万元。

2011年6月17日（周五），本周股市破位整荡下跌，周末上证综指收于2643点，比上周下跌62点；从周线上看，又是一根破位大阴线，熊市特征非常明显，投资者损失惨重。在“内忧外患”的情况下，股市就此止跌回升的可能性很小，最多出现持续性极差的技术性反弹，而这种小级别反弹，可参与价值很低。中期仍以震荡调整为主，直至完成价值回归之路。苦乐人生实盘本周没有操作，继续持币观望，周末收盘市值没有变化，还是12.35万元；2011年已实现收益1.24万元，收益率为11.16%。

从消息面看：近日利空较多。主要有：1、欧债危机恶化重创全球市场。2、央行3月期央票利率上调8.17基点。3、住建部官员：尚未考虑出台更严厉房产调控措施。4、证监会新规剑指内幕交易源头。5、美股连续下跌，进入调整。6、再次上调存款准备金率0.5个百分点及加息预期等。从技术上看：因近期的技术反弹遭到破坏，两市大盘重归跌途，市场中短期趋势日渐恶化。特别是，沪深股指的均线系统仍呈空头排列格局，MACD指标继续在0轴下方运行；KDJ指标再度形成死叉，所有这些，都显示目前市场极其疲软，技术形态十分糟糕！

目前的股市正处在轮番“倒下”中，因此还不要轻言底部。中国的资本市场，已经沦为了名副其实的圈钱工具，供求严重失衡，这样的股市怎么能让投资者放心呢？！投资切勿心急，好的投资者都是善于等待时机的高手。