1、取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，女性害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是，性爱是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不要有罪恶感或不好意思。事实上，男性喜欢的是，能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作，能带给女性快乐，自己会很有满足感。女人需要好好取悦自己，提高自己的性敏感度。
2、不要假装高潮
为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是，这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐，却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复那种错误的动作，因为他误以为那种方式，能让女性快乐。
3、不要忽略抚摸男人的身体
通常，男人似乎可以不需要任何前戏，就可以直接进入，而且很享受。其实这是他们的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。
有些女性会害羞，不敢行动，绝对没有一个男性，不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部，做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
4、不要一成不变
如果每天晚上，都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为，已经毫无期待了。
在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做，不仅是用来延迟高潮来临，还可以发掘其它姿势的乐趣。当然，性爱保鲜的方法很多，女性保持身体的最好状态，是其中很重要的一方面。
5、了解对方的喜好
我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也是一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式，用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。
6、喜爱你的身体
现代女性10个人之中，有9个人觉得自己过胖。在与男人相见的时候，这一类自我贬抑的看法，有时会阻碍两人享受应有的乐趣。
譬如说，认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她的胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得，她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
