苦乐人生股市投资手记为股市实盘操作，起始日为2010年1月1日，初始资金10万元，2009年底上证综指收于3277点，2012年底上证综指收于2269点。
苦乐人生实盘操作风格稳健，以波段操作为主，收益目标为10年获利10倍，2019年底股票市值达到110万元，共获利100万元，平均每年复利收益率为27.1%。2012年底股票市值为19.40万元。
2013年2月22日（周五），本周是蛇年春节长假后的首个交易周，股市大幅震荡下跌，周末上证综指收于2314点，比春节前大跌118点，周线收出了一根大阴线，并且跌穿了2400点整数关和各条中短期均线，市场看空的声音再次成为主流。
从盘面看，银行、券商、地产等指标股领跌大盘，前期滞涨的中小盘潜力股表现稳定，杀伤力并不是很大。面对本周股市的下跌，市场多空产生了严重的分歧。国务院楼市调控政策，是春节后股市大跌的促发因素，从短期看，股市调整的幅度偏大、偏急，但是从总体上看还是正常的，仅仅是对前期过快的上升行情的技术性修正，中期上升趋势并没有改变，也不可能改变。股市的上涨从来都不是一蹴而就的，而是需要节奏，2300点是一个重要的上升平台，反复夯实没有坏处。总之，本周的大幅调整，并不是春季行情的终结，而只是上升中的短暂休整。调整已经基本到位，2300点具有很强的支撑，新的上涨行情即将展开，个股机会将层出不穷，投资者没有必要为短期的得失而懊悔，熬过了这一个风雪周，前面又是艳阳天。下周股市结束调整，震荡上涨收出阳线是值得期待的。
苦乐人生认为：本周股市的调整目的主要在于整固上升平台2300点，清洗浮筹，转换热点。这种调整有利于后市继续上扬，同时，回调也是积极布局的良好时机。下周初在整固2300点之后，有望继续震荡上涨，越过2012年的高点2478点，并不断创出新高。此时，投资者要做的就是坚持“轻大盘重个股”策略，积极做多春季行情。前期大盘蓝筹股的上涨，推动股指上了一个台阶，下一阶段的行情，可能会呈现出多元化的特点，尤其是要重点关注前期滞涨的中小盘低价潜力股。在未来2年的时间内，5元上下的中小盘股票中，将有几百只实现价格翻番，关键是看你有没有慧眼识别，有没有耐心持有。
苦乐人生实盘，本周没有操作，手中的股票华北高速小幅下跌，双环科技逆势上涨，市值表现稳定。周末股票市值收于19.03万元，比春节前微跌0.03万元。打算坚定持股做多春季行情。现持有股票：
双环科技 219手/5.54元
华北高速 234手/2.95元
市值合计 19.03万元
