苦乐人生股市投资手记为股市实盘操作，起始日为2010年1月1日，初始资金10万元，2009年底上证综指收于3277点，2010年底上证综指收于2808点。

苦乐人生实盘操作风格稳健，以波段操作为主，收益目标为10年获利10倍，2019年底股票市值达到110万元，共获利100万元，平均每年复利收益率为27.1%。2010年底股票市值为11.11万元。

2011年4月29日（周五），本周股市讲述的是大幅下跌，上证综指挥泪告别3000点，投资者亏损累累、无可奈何的故事。周末上证综指收于2911点，比上周下跌99点；个股普遍走弱，赚钱效应消失，技术上形成破位下跌，后市经过短暂的反弹后，仍以震荡调整为主，直到走完价值回归之路。苦乐人生实盘本周没有操作，继续持币观望，较好的回避了股市大跌的风险。周末收盘市值没有变化，还是12.35万元；2011年已实现收益1.24万元，收益率为11.16%。

苦乐人生认为，在当前控制通货膨胀，紧缩金融政策，股价严重高估，扩容压力超大的背景下，投资风险明显大于可能的收益。早在4月15日，上证综指收于3050点时，本手记 23中，苦乐人生提醒投资者：从盘面看，成交量不能有效放大，热点散乱，总体呈现上下两难局面，风险正在逐渐加大。只要关注本手记的投资者，并及时进行了减仓操作，本周就会大幅减少亏损。现在看来3000点已经渐渐远去，很可能是相别容易再见难，股市中期调整趋势很难改变，无论是调整时间，还是调整幅度，都会超出大多数市场分析师和普通投资者的想象，持币观望，回避投资风险，才是正确的投资策略。