测试你的记忆力
2013-09-14 10:32:52 来源：搜集编写 作者：楚荆州 评论：0 点击：
如果缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力就会下降的特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多。
记忆力是否不减当年？做一个测试，便见分晓。下列20个词，你默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后，再让你重复刚才记下的词语，看记住了多少。20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。
测试结果：记住的词汇17~20个的生物年龄20岁；记住的词汇14~16个的生物年龄30岁；记住的词汇11~13个的生物年龄40岁；记住的词汇8~10个的生物年龄50岁；记住的词汇5~7个的生物年龄60岁以上。
如果缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力就会下降的特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单方法就是到超市购物，事先一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时，再拿出你的小清单核对，这样能锻炼记忆力。
