心情顺畅能养肝
2016-03-12 11:13:05 来源：搜集整理 作者：实话实说 评论：0 点击：
春节刚过，老人在看到孩子短暂陪伴后的又一次离家，心里难免空落落的。这时，不妨转移一下注意力。保持心情顺畅，就能达到养肝养身的效果。
春天养肝，最重要的是保证心情顺畅。春节刚过，在突然转变生活方式的过程中，很多人都会产生不适反应，进而影响到心情。因此，建议人们尽快倒倒“时差”。
从亲情满满的家乡，回到大城市工作的年轻人，也许会重新感觉到孤独和寂寞。这类人不妨尽量频繁地跟家人、朋友保持联系，以此度过短暂的“过渡期”，可以把家乡带来的特产分发给同事和邻居分享，也许能在身边经营出新的友谊，远离孤独和寂寞。
春节刚过，老人在看到孩子短暂陪伴后的又一次离家，心里难免空落落的。这时，不妨转移一下注意力，比如约上老伴或好友外出踏青，或者投身到自己的爱好中去。保持心情顺畅，就能达到养肝养身的效果。
