经常揉肚脐窝改善消化功能
2018-12-08 22:29:34 来源：搜集整理 作者：七彩虹 评论：0 点击：
肚脐窝，就是我们的肚脐眼，是神阙穴所在之处，神阙穴有大补元气之效。经常腹泻、腹部怕冷、甚至先天体质弱者，都可以通过经常揉肚脐窝达到保健效果。
肚脐窝，就是我们的肚脐眼，是神阙穴所在之处，神阙穴有大补元气之效。经常腹泻、腹部怕冷、甚至先天体质弱者，都可以通过经常揉肚脐窝达到保健效果。
方法：腹泻、肚子凉，需要“补”之时，建议顺时针揉肚脐窝。易便秘的、想减肥，需要“泻”之时，建议逆时针揉肚脐窝。每次可以揉100次。
