生气的危害与代价
2025-04-05 12:59:59 来源：搜集编写 作者：周大荣 评论：0 点击：
老祖宗将生病的起因讲得清清楚楚：一是外淫六邪，二是阴阳不调，三是燥怒情绪，四是饮食起居习惯。然而，现在有些人的情绪越来越大，各种消极情绪反反复复出现。
中国古代《黄帝内经》灵枢篇中，对疾病产生的原因有一段经典说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。”
在这句话里，老祖宗将生病的起因讲得清清楚楚：一是外淫六邪，二是阴阳不调，三是燥怒情绪，四是饮食起居习惯。然而，现在有些人的情绪越来越大，各种消极情绪反反复复出现，丝毫没有把老祖宗的教训放在心上，以致于疾病越来越多，身体越来越差。
很多人不知道生气对身体的严重伤害。从中医的角度来讲：“气之余是火”，人在生气的时候，身体里就产生一把火，不停地灼烧着身体，造成各种疾病。比如常见的高血压，一个容易生气的人，血压就容易变高，从而患高血压。这就是种什么因，就得什么果。没有任何疾病，是无源无故突然降临的，其中必然有一定的因果联系。
现实生活中，难免会有不顺心的事情发生。生气，便成为了我们最常见的一种发泄情绪的方式。但不要觉得，生气只是脾气不好，其实生气是一种病，是一种危害身体健康的疾病，是一种需要努力克制战胜的疾病。
