怎样预防冠心病?(1)少吃动物脂肪及含胆固醇多的食物。(2)不吸烟,少饮酒。(3)避免精神刺激和神经过度紧张。(4)积极治疗高血压、糖尿病及高血脂症。
1、怎样预防感冒?(1)锻炼身体增强抵抗力。(2)经常开窗通风换气。(3)随气候变化增减衣服。(4)不去病家串门。(5)感冒流行时少去公共场所。
2、怎样预防甲型肝炎?(1)注意饮水卫生。(2)不吃不洁食品。(3)消灭苍蝇。(4)病人的餐具要消毒,粪便要妥善处理。
3、怎样预防乙型肝炎?(1)注射器、穿刺针、牙科器械要严格消毒,提倡使用一次性注射器。(2)若产妇是乙肝表面抗原携带者,要采取措施阻断传播。(3)提倡食具、茶具专用。(4)注射乙肝疫苗对预防乙肝有一定的作用。
4、怎样预防痢疾?(1)消灭苍蝇。(2)饭前便后要洗手。(3)不喝生水,生吃瓜果要洗净。(4)不吃不洁食物。(5)不用病人的食具,不吃病人吃剩的食物。(6)粪便要无害化处理。
5、怎样预防狂犬病(狗咬伤)?(1)被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。(2)注射狂犬疫苗。
6、怎样预防性病?(1)树立正确的性道德,自觉反对婚外恋、同性恋或不洁性交。(2)坚决取缔暗娼,禁止卖淫嫖娼活动。(3)早期发现,及时治疗。(4)严格执行婚前健康检查制度。
7、怎样预防高血压?(1)不吃高盐饮食。(2)不吸烟,少饮酒。(3)坚持体育锻炼。(4)保持情绪稳定,保证足够的睡眠。
8、怎样预防冠心病?(1)少吃动物脂肪及含胆固醇多的食物。(2)不吸烟,少饮酒。(3)避免精神刺激和神经过度紧张。(4)积极治疗高血压、糖尿病及高血脂症。