时间运筹的科学方法 1
2015-08-15 12:15:53 来源：搜集编写 作者：周大荣 评论：0 点击：
学习工作时，把最重要、最关键的任务，安排在每天的最佳用脑时间里进行，就能保证高速度、高效率、高质量的完成学习工作任务，获得最佳效果。
目标时间运筹法
所谓目标时间运筹法，就是把时间运筹与学习工作目标联系起来，根据学习工作目标，有计划的安排时间。有了学习工作目标，才谈得上如何计划时间、管理时间。没有学习工作目标，就失去了时间运筹的目的性。什么时间干什么，出什么成果，要有目标，不能干到哪算哪。预定的学习工作任务，一定要力争按时完成，这样才能有紧迫感、责任感。
对时间要有严格地计划，合理地安排。一天的时间，既要有较固定的作息制度，又要根据每天的任务合理调整。学习或工作，要先计划时间，统筹考虑，排好顺序，做到忙而不乱，紧张有序。实践证明，学习工作目标越明确，时间管理越精细，效率就越高。
高效时间运筹法
所谓高效时间运筹法，主要是指在精力最充沛、最旺盛，智力活动最佳，注意力最集中的那段时间里，安排最重要的学习工作内容，防止三心二意、浪费时间。这是因为，人的智力活动最佳时间是不相同的，有的人在早晨，有的人在下午，而有的人却在晚上。
学习工作时，把最重要、最关键的任务，安排在每天的最佳用脑时间里进行，就能保证高速度、高效率、高质量的完成学习工作任务，获得最佳效果。所以，每个人要摸清自己学习工作的最佳时间规律，以便科学地运筹时间，提高效率。
重点时间运筹法
所谓重点时间运筹法，就是把比较重要的，或者比较困难的学习工作内容，安排在精力最充沛的时间里去完成。把比较容易、轻松，或自己比较感兴趣的学习工作内容，放在精力较差的一段时间去完成。例如，在精力最充沛的时候，从事学习、研究、写作等工作。在精力不佳的时候，可以看画刊、浏览报纸、做家务。人的精力已经消耗很多之后，从心理上会产生停止学习工作的念头，而有兴趣的学习工作内容，则可以再次激发起热情。
