家庭健康10条原则
2011-08-01 11:36:26 来源：搜集整理 作者：李遂霞 评论：0 点击：
合理膳食 谷类蔬菜豆蛋奶 食物多样营养好；充足睡眠 成人确保睡眠好 七八小时才足觉；口腔卫生 早晚漱口与刷牙 不与他人共牙刷。
1、合理膳食：谷类蔬菜豆蛋奶 食物多样营养好
2、充足睡眠：成人确保睡眠好 七八小时才足觉
3、口腔卫生：早晚漱口与刷牙 不与他人共牙刷
4、个人卫生：洗手洗澡成习惯 一盆一巾要坚持
5、妇女卫生：毛巾专用每天洗 卫生巾要及时换
6、婴儿护理：婴儿皮肤护理好 保持清洁与干燥
7、头发护理：头发两天洗一遭 去屑止痒有良效
8、衣物护理：内衣外衣分开洗 清洁去渍多晾晒
9、身心健康：适宜运动要坚持 心理平衡促和谐
10、环境关系：环境关系人健康 共同呵护靠大家
