人的生命是由时间组成的。人生的时间是有限而宝贵的。鲁迅先生曾经说过：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间，等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。”
目前，国民的平均寿命为70岁，约合62万小时。一个人每周工作40小时，一年52周，约工作2080小时，如果一生工作35年，一共工作7.28万小时。从62万小时减去7.28万小时的工作时间，再减去9万小时睡眠、吃饭等生活必须时间和年幼无知时间，余数为25.72万小时。如何运筹好这么多的时间，对于一生的成功与幸福是非常重要的。人生时间运筹的主要目的：
一、学习成才——投入足够的时间学习及参与实践，以利于成才。许多人没有成才，主要原因在于投入学习的时间不够，或者投入学习方法的时间不够，导致学习效率过低。
二、发展事业——投入足够的时间发展事业，即使不成功，至少也会有比普通人取得更大的收获。事业无成，很重要的原因就是投入事业的时间不够，或者投入学习成才的时间不够，导致能力低而不能发展好事业。
三、享受生活——投入适量的时间享受生活，以获得更多的快乐。
四、健康长寿——投入适量的时间运动、娱乐、保健，有利于健康长寿。人的生命是有限的，通过时间运筹，投入适量的时间运动，有助于健康长寿，等于延长生命，增加人生时间。爱因斯坦活到70岁时，声称自己等于普通人活到了140岁。
五、培育后代——投入适量的时间教育孩子，努力培育孩子成才。
一个善于运筹时间和精力的人，通常在以上5个方面都做得非常好。运筹时间和精力，实质就是投资。浪费时间和精力，就是无效投资。善于时间运筹，就是有效投资。一个不善于时间运筹的人，就是不善于生活的人。让我们努力做一个善于时间运筹，善于生活的人吧！
