美国人的时间观念相当强，凡事都讲效率，大多数人始终处于奔忙之中，在以最快的速度完成一件事之后，又迅速转向别的事情。美国人走路快、办事快、很少讲费话，并且把每天的事情安排得满满的。由于时间观念强，美国人常给人一种缺乏耐心、暴躁的印象，他们无法容忍那些浪费时间和精力的行为，对这样的行为往往会暴跳如雷、怒不可遏，甚至会破口大骂。
美国人珍惜时间资源，善于时间运筹的基本原则是：
一、合理安排时间和精力。把时间和精力合理配置到各种事情上，而不要让时间白白浪费。
多数成功者都把工作与闲暇，工作与日常生活划分得清清楚楚，这样就能够享受各种活动并达到转换情绪的目的。比如进餐时，保持轻松，别无杂念，绝不牵涉工作中的烦心事。娱乐和运动时，充分放松心身，以享受其中的欢乐。
一天减少一点时间浪费，一时的好处或许不大，但长期积累，对于健康长寿、享受生活及事业发展都非常有利。成功者非常珍惜时间，哪怕是一点点的时间，也不轻易浪费。
人生的道路绝不是坦途，而是有起也有落。在低落、疲惫的时期，可以多安排时间学习、休息、运动、娱乐和思考发展方法，以提高体质、能力，为继续的发展打基础。在事业兴旺、健康状况佳的时期，要抓紧时间，努力发展，争取把事业推向顶峰。
二、提高单位时间的利用效率。所有人的失败，归根到底是没有利用好时间和精力；同样，任何成功者，都是很好地利用了时间和精力。
人的时间是有限的，如果能用好有限的时间，普通人也可以成才、成功，享受美好生活及健康长寿；反之，贫穷、痛苦几乎是必然的。两个寿命和水平一样的人，一个成功及享受美好的生活，一个贫穷、痛苦。原因就在于：拥有同样多的时间，前者较充分利用了时间，而后者根本就没有利用好时间。
时间是宝贵的，如果用在没有意义或意义很小的事情上，实在是一种巨大的浪费。当然，人非神仙，有时浪费一点时间是不可避免的，但要尽量减少浪费。如果能把一生的大部分时间，都用于比较有意义的事情上，肯定不枉此生。
三、把握好最佳时间和最佳状态。最佳时间通常是指办事的最好时间段或时间点。把握好最佳时间，通常都可以取得良好的效益，比如提高效果或降低代价。
普通人往往只知道应该去做什么事，但不知道在什么时候做最好。高手常常在最佳时间办重要的事情，一时的好处或许不大，但长期积累，对于发展事业十分有益。对于重要的事情，要尽量安排在精力旺盛的时候做。投入同样的时间，如果精力旺盛，实际投入的时间就比较多；反之，实际投入的时间就比较少。
把握最佳时间有一定的难度，因此，很多时候只能争取在较佳的时间办事。每个人都要把“在最佳时间办事”当做一种信念，长期如此，自然会成为习惯。
四、根据事情的重要性付出相应的时间。事情越重要，越要付出较多的时间和精力，以求取得好的效果；反之，越要节约时间和精力的付出，以免浪费时间和精力。
比如，以大量的精力充沛的时间，处理日常琐事，通常是不值得的。当精力不足而又偏偏碰上紧要的事情时，要迅速提高精力，并全力以赴。在重大的事情来临之前，要首先放松心身，以积蓄体能，面对挑战。如果没有足够的体能积蓄，当巨大的压力到来时，很可能一下子倒下来。
休息的时候，应该保持轻松愉快。工作或学习的时候，应该保持精力旺盛的状态。或者说，工作要有工作的样子，学习要有学习的样子，玩也要有玩的样子。否则，就会影响效果，白白浪费时间和精力。
