防癌抗癌的便宜方子 1
2016-10-29 11:06:30 来源：搜集整理 作者：实话实说 评论：0 点击：
在中国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。胃癌死亡率最低的县，第一位的是山东苍山县，人均每年要吃掉6公斤大蒜。多吃大蒜的人，得胃癌的风险要降低60%。
1、经常吃葱蒜：在中国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，多吃大蒜的人，得胃癌的风险要降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后，才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快就会失去作用。因此，最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中吃。
2、少吃点糖：癌细胞最喜欢的食物就是糖。当血液经过肿瘤时，其中约57%的血糖，都被癌细胞消耗掉，糖就成为滋养癌细胞的营养成分。
3、每天开窗半个小时以上：很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体、氡及其子体。它们一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时以上，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
