养生健体的几个偏方 3
2017-08-05 07:18:49 来源:搜集整理 作者:实话实说 评论:0 点击:
神经衰弱者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神功效。
一、芹菜大枣汤:用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂功效。方法:将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣、喝汤。
二、病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神功效。方法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。
三、神经衰弱者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神功效。方法:将大枣、龙眼肉、莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。