老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也。”....[2012-12-17]
“春困秋乏”,如果中午不睡下午就崩溃了,尤其是忙碌的白领们。那么,你有没有掌握午睡的方法呢?中医告诉你最正确的午睡方法。....[2012-12-06]
如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升。....[2012-12-04]
每个人都有可能患上癌症,每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。这种外因,往往来自于我们的生活。....[2012-11-15]
大蒜消炎又杀菌:在没有抗生素的年代里,扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐补充矿物质,大蒜用来杀菌和预防疾病。....[2012-11-02]
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。 ....[2012-10-31]
随着天气渐渐转冷,大多数人都喜欢用食物增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗严冬的寒冷。以下素食就是秋冬进补的宝贝:....[2012-09-29]
市面上,水的种类很多。在这些种类中,以纯净水、蒸馏水、矿泉水这3种,人们选择的是最多的。那到底喝这些水,对人体有什么益处呢?....[2012-09-06]
调查显示,早期癌症病人,正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。15个前兆中,男人和女人各自应注意的分别为两个,都应该注意的共有13个:....[2012-07-27]
缺乏运动。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足,会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。....[2012-07-23]
作为周星驰电影中的金牌配角,罗家英凭其《大话西游》中“婆婆妈妈唠唠叨叨”的唐僧一角让内地观众熟知,被称为“史上最啰唆的唐僧”。....[2012-06-24]
如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。为了防止四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。 ....[2012-06-17]
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,消除你的心腹之患。....[2012-06-17]
研究发现,那些爱听感兴趣轻音乐的志愿者的上臂血管直径扩大了26%。血管扩张表明一氧化氮在全身释放出来,这就降低了血栓和低密度脂蛋白。 ....[2012-06-16]
每天吃够25种食物,少吃4条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。....[2012-06-04]
绿茶被誉为中国的“国饮”。茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等,有一定的药理功效。....[2012-06-01]
为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活,你打算怎样去做呢?请看看你是否做到了下面的15点。做到这些,对你的健康、长寿极为重要! ....[2012-05-31]
冬日寒意袭来,吃火锅的人多了起来。现代人越来越讲究饮食健康,知道吃火锅进食的次序要有所讲究,才不容易上火或者引发其他疾病。....[2012-05-29]
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为,会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶,会夺取人体中的镁。....[2012-05-28]
1、千保健,万保健,心态平衡是关键。2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。3、要活好,心别小,善制怒,寿无数。....[2012-04-13]
在女人的一生中,会有一些特定时刻,很容易变胖,例如结婚,生孩子,停经前后。那么,如何才能避免变胖呢?专家给出了完美的解决方案!....[2012-03-21]
在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。我们就来认识这些善于伪装的“垃圾食品”吧。 ....[2012-03-15]
不吃早餐,严重伤胃,而且还容易“显老”。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%。....[2012-03-08]
拉坦前列素眼药水可以降低眼内压,缓解患者视力模糊等症状。医生发现,一些患者在使用这种眼药水后,睫毛和眉毛会变得又黑、又浓、又长。 ....[2012-02-20]
聚餐中的三高食品,高卡路里、高糖、高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。....[2012-02-20]