人物、时空之星、名门世家、成功规律、时间运筹、投资理财、童星闪闪、爱情婚姻、健康长寿、文学集粹、为成功人士立传、为普通家庭写史
春节刚过，老人在看到孩子短暂陪伴后的又一次离家，心里难免空落落的。这时，不妨转移一下注意力。保持心情顺畅，就能达到养肝养身的效果。....[2016-03-12]
春天是生发的季节，按照“天人合一”的原则，同样具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。比如豆芽、豆苗、春笋、蒜苗、芽菜等，可以清炒、煮汤，以清淡、温热为宜。....[2016-02-13]
美国研究表明，久坐懒动的人比经常运动的人，患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。豁达的心胸、愉悦的心情，是癌细胞的“天敌”。....[2016-01-16]
春季要养阳，所以应多晒太阳，特别是早起的时候，边晒太阳边梳头，或者按摩头顶的百会穴，能帮助人增加阳气，滋润五脏。春天风大干燥，特别要注意补水。....[2016-01-02]
孔子曰：君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。华佗：淡薄名利、地位，动静相济，劳逸适度。....[2015-12-19]
提倡晨练，俗话说：筋长一寸，寿延十年。虽然这种说法有些夸张，但适当伸拉韧带，确实有助身体气血畅通，可以起到祛痛和排毒的效果。....[2015-10-24]
现代研究发现，经常服食无花果，能抑制癌细胞的蛋白合成，使癌细胞失去营养而死。无花果具有明显的抗癌、防癌、增强人体免疫功能的作用。....[2015-08-15]
春天排毒讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶，都能起到排毒、提神、养气的作用。特别是茉莉花茶，气味芳香，效果更好。春天给身体排毒，必须保证大便通畅。....[2015-06-20]
饭后不宜立即刷牙。饭后立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，饭后过半小时再刷牙。....[2015-05-23]
最好的办法就是提高自身的免疫力：坚持运动。每天最少要坚持60分钟的适度运动，如散步、跳舞、打乒乓球等，有助于提高人体的新陈代谢和机体能力。....[2015-02-17]
失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状，使人苦不堪言。....[2014-11-22]
早睡早起别懒床，适当秋冻防感冒；蜂蜜核桃当零食，银耳百合清肺膏；好友聚聚常聊聊，把酒言欢心情好。愿读者秋日快乐，健康平安永相伴！....[2014-09-13]
穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，老婆成为别人新娘。女人失去健康，老公重新妆点洞房。....[2014-07-26]
现实生活中，“三围”比例完美的女性，常常是大家羡慕的对象。然而，任何事物都具有两面性。研究指出：身材越好的女性，越容易患妇科病。....[2014-04-19]
睡得好，不仅能够保证充沛的体力，应对第二天的工作，还具有健身和减肥的作用。请在晚上10点钟前，乖乖关闭电脑、手机等，早早进入到梦乡吧！....[2014-02-15]
板栗性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰、抗寒保暖等功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软者食用。....[2013-11-23]
爱家人请从爱自己开始吧。只有善待自己的身体，珍爱生命，才能热爱生活，热爱事业。所以，再苦再累，为了家人，微笑着说：该休息了。....[2013-11-16]
“饭前先喝汤，胜过良药方。”是有一定道理的，饭前喝汤可以给消化道“润滑”，使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。....[2013-09-28]
熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。....[2013-06-06]
“后溪穴”最早见于《黄帝内经?灵枢?本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为8脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。....[2013-02-20]
人饥饿时，对于食物是完全没有抗拒能力的，看到什么就会吃什么，食欲极其的浓烈。虽然有些食物在人们饥饿时是可以用来填饱肚子。....[2013-02-18]
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，可以防治健忘、失眠、消化不良、腹胀、便秘等病症。....[2013-01-20]
“永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢？美国健康专家迈克尔·罗伊森提出了12条锦囊妙计。....[2013-01-20]
每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。....[2013-01-17]
白萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及钙、磷、铁等。还含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。....[2012-12-27]
