时间运筹学与现代生活（4）
2010-10-21 20:57:55 来源：本站原创 作者：周大荣 评论：0 点击：
把一生的时间作为一个整体，系统地加以运筹。也就是以“一生”为长度来考虑一切，把一生的时间作为各个时期相互联系的系统进行全面规划。
第六节 夕阳西照别样红
从生理上说，人到了60岁后就进入了老年期。不可否认，在这段时期内，活动效能降低，思维能力和记忆力减退，体力和全身各部位的协调能力逐渐减弱。从精神上说，最为突出的是老年人易患老年性忧郁症，或多或少的会产生一种“没用了”的失落感。但从整体运用一生时间的原则出发，人即使到了老年期，也应该注意惜时，不可“安于现状”，不能松懈自己的意志。教育家陶行知先生有句名言：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”不管你年纪多大，多学一门技能，绝不会为时太晚。据报载有一位退休的老干部，70岁开始学医，后来成了名医。而另一位40岁的人一直想做医生，可总觉得自己年纪太大了，他对朋友说：“4年后，我就44岁了。”朋友回答得很好：“即使你不去读医科，4年后你也是44岁。”发明大王爱迪生，75岁时，还是按时签到上班，“一天干两班的工作”。
有位古人曾经感叹地说，人要是能从年老向年轻活，那该有多好啊！因为年纪大了，更懂得珍惜时间。言下之意，大有“少壮不努力，老大徒伤悲”的感叹。或许有人会问，老年人发愤学习工作，有这个必要吗?当然有。我们可以从师旷劝晋平公读书的故事得到教益。有一天，晋平公对臣子师旷说：“我的年纪大了，已经70岁了，虽然很想求些学问，读些书，但是，总觉得晚了！”师旷说：“时间太晚了吗？何不把蜡烛点起来学呢?”晋平公说：“我和你说正经话，怎么你竟和我开起玩笑来了?”师旷说：“我做臣子的哪里敢和大王开玩笑。说实在的，一个人在少年的时候好学，他的前途就像早晨的太阳，辉煌而灿烂；壮年的时候好学，像正午的太阳，还有半天的好时光；到了老年，就像蜡烛的火焰而已。蜡烛的火焰，虽然不见得怎样明亮，但是有了它总比在黑暗中摸索要好一些呢!”这段精辟的论断，形象地概括了老年求学的必要性。随着科技的进步，人类的平均寿命不断增长。据卫生部门匡算，我国人口的平均寿命已从解放前的35岁左右，延长到了65岁左右，许多国家的人口平均寿命已经达到了70岁以上。将来人的平均寿命还会进—步增长。所以，国际上有人提出了老年人才设计问题。所谓老年人才设计，就是从老年人的生理特点出发，结合他们的经验与专长，根据社会需要来重新加以训练和培养，以有利于社会。在日本有一所叫“印南野园”的老人大学，这家大学规定的入学年龄是60岁以上，学生平均年龄是74岁，最年长者是84岁。
现在有些老同志，往往有晋平公求学之心，却无“秉烛”夜读之举。他们在心里常常疑惑“60岁学吹打”，能行吗?是的，人老了，体弱力衰、眼花耳聋、精神恍惚，学习起来困难多一些。但是学习有无成就，年龄不是决定的因素，而是取决于事业心和自信心。近年来有些科学家认为，健康正常的老年人，其脑的机械记忆力虽比年轻时差一些，但理解性记忆力比年轻时都要强一些。健康的老年人，如果能不断接受新事物，就有可能保持创造力。如美籍华人林同炎，是一个桥梁与结构工程专家，年近7旬，仍能设计出别具风格的悬索桥，荣获1979年全美建筑设计第一名；进化论的奠基人达尔文，60岁以后写出了《人和动物的感情表现》、《论食虫植物》等许多重要著作；德国卓越的科学家洪保德，正式动手写《宇宙》这本书时已经75岁了；世界上最老的女作家波洛克太太，写《我的维多利亚时代青年生活的素描》一书时已经103岁高龄；唐代名医孙思邈的医学巨著《干金方》，是100岁时完成的；……这些事实充分说明，只要对生活永远充满坚定的信心，人生的暮年也能成为继续搏击的岁月，成为同样能出成果的美好时光。
学问和事业都是时间和精力的结晶。一般地说，学习和工作成就的大小，与人们对时间的利用程度有直接关系，也与人的寿命长短有密切的联系。因为寿命长一些，就为取得成就，有所建树创造了条件。所以我们在研究老年人的时间运筹时，不可忽视探索老年人延年益寿的途径。具体地说：老年人要注意起居有时，生活规律，养成良好的生活习惯；要进餐守时，定时定量，而不可贪多求量；老年人身体抵抗力减弱，经不起气温大起大落的突然变化，因此，要重视节气变化，适时调整衣着，应变保健；同时还要保持乐观向上的精神，以达到养生延年的目的。
